ES-Relaxandfeel

Entspannen Sie sich :
Relax & Feel
Für Sie: Ihr Persönlicher EntspannungsSchlüssel
Das Beste aus den wichtigsten Entspannungsmethoden, passgenau kombiniert.

Entspannung ist nicht dasselbe wie Ablenkung. Um Körper und Geist nachhaltig von Stress zu befreien, wurden wirksame Methoden entwickelt, die je nach Menschentyp und Situation besondere Vorteile bieten. Die wichtigsten sind:

die "biologische Pause" (Entspannung für Faule);
passive Entspannung (Musik, Entspannungs-CDs);
das "Raum schaffen in Körper und Geist" (aus dem Focusing);
die Progressive Muskelrelaxation (Tiefmuskelentspannung);
das Autogene Training (Entspannung durch Suggestion);
die Meditative Entspannung (Konzentration und Disidentifikation).

"Relax & Feel" : Aus den Essentials dieser Methoden entwickle ich gemeinsam mit Ihnen Ihren persönlichen EntspannungsSchlüssel. Entweder in einem Tagesseminar oder in einer EinzelSession.
Zusätzlicher Service: Fragen, die bei der Anwendung entstehen, beantworte ich Ihnen gern telefonisch.

Investition:
Tagesseminar: € 90 .
Für Mitglieder der Hamburger ErfolgsSchmieden und des Schmiede-ErfolgsNetzwerks € 65 . Termine
Anmeldung : bitte spätestens eine Woche vor dem Termin . Begrenzte Teilnehmerzahl .
EinzelSession: € 110 incl. anschließender Telefonberatung für alle Fragen, die sich aus der Anwendung ergeben.
EinzelSession in Ihren Geschäftsräumen: nach Absprache .
Terminvereinbarung und weitere Informationen : InfoFon 040 647 04 83 . mo-fr 9-10 Uhr

Dipl.-Psych. Eckehard W. Rechlin,
Klinischer Psychologe/Psychotherapeut BDP, Heilpraktiker für Psychotherapie.

Mitglied und Anerkanner Kursleiter der Fachgruppe Entspannungsverfahren im Berufsverband Deutscher Psychologinnen und Psychologen BDP e.V.;
seit mehr als 20 Jahren Praxis in Yoga und Meditation.
Langjährige Zusammenarbeit mit dem Institut für Bach-Blütentherapie
Mechthild Scheffer IMS.

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